綿陽旅游去世界最好的地方“洗肺”歐洲旅游需注意

　　愛沙尼亞是東歐波羅的海三國之一，首都為塔林。這里是世界衛生組織公布的全球空氣質量指數排名第一的國家，森林覆蓋率高達47%。境內湖泊、沼澤眾多，有許多風景美麗、景色迷人的海灣、海峽和島嶼。

　　愛沙尼亞被譽為四周都是海的美麗國度。因其全球獨占鰲頭的空氣質量，這里也成為了關注健康的現代人首選的\"森林洗肺游\"圣地。

　　在愛沙尼亞，不論是首都，或者任何一個城市，與森林自然都近在咫尺。尤其是下班后，大街上到處是跑步，溜旱冰，騎自行車的人。每天都可以見到在天然湖泊中游泳嬉戲的人們，趁夏日最后一縷溫暖溜走之前，盡情享受一下融入自然的快樂。

　　推薦二：毛里求斯

　　毛里求斯四周被珊瑚礁環繞，島上地貌千姿百態，沿海是狹窄平原，中部是高原山地，有多座山脈和孤立的山峰，景色頗為壯觀。

　　毛里求斯北部的潘普利莫塞斯花園內花木蔥蔥，百鳥啾啾，使人有如入仙境之感。100年才開一次的高大王棕隨風搖曳，清池內飄蕩著巨大的睡蓮。毛里求斯茶隼和粉鴿是世界上的珍稀動物。

　　推薦三：加拿大

　　加拿大城市的空氣清潔果真名不虛傳。世界衛生組織公布的研究報告顯示，世界空氣最清潔的10個城市中，加拿大即占了8個。

　　加拿大最清潔的城市為大育空特區(Yukon)的白馬市(Whitehorse)，每立方米空氣中只有2.9微克(microgram)的細懸浮微粒。卑詩省路基堤麥特(Kitimat)及伯恩斯湖(BurnsLake)分列第2及第3，每立方米空氣細懸浮微粒為4.0及4.8微克。

　　世界衛生組織科學家表示，城市是空氣污染最嚴重的地方，但加拿大城市空氣污染度均低于世衛組織所訂的標準。空氣污染度達到每立方米空氣含20微克微細懸浮微粒后，便會對人體健康造成傷害。

　　推薦四：新西蘭

　　以“100%純凈”為口號的新西蘭，自然首先被想起。星空、落日、海岸、溪水、魯冰花……南半球此時的純凈與浪漫俯拾皆是。

　　在庫克山沿途，湖水就像天藍的海水里不小心打翻了牛奶，寧靜得讓人心碎。藍天白云倒映成趣，長白云的純凈之美隨時隨地都能俘獲人心。皇后鎮上，純凈的空氣、干凈的街道、數不清的戶外店令人惦念，還有夜晚在澄澈的天幕上看到壯美的銀河，回憶深刻而雋永，正能量瞬間滿格。

　　推薦五：芬蘭

　　北歐國家的環保指數有口皆碑，無論是對于自然環境的保護，還是各種產品的開發，都圍繞著這一主題。芬蘭，因著圣誕老人的童話氛圍，更多了一層內心的純凈感。

　　在芬蘭，清新之所在首選湖區。蔚藍的湖水、天空中飄浮著的白云，還有靜靜的森林小木屋，在光線的照射下也變幻出萬般風情。安坐于小木屋前，看眼前這汪湖水清徹無比，掬一把在手中，直接飲用也完全沒問題！

　　推薦六：西藏

　　環顧空氣清新之地，我國西部的一方凈土也值得前往，那就是西藏。在這片純凈的雪域高原，有著一望無際的藍天、空曠的草地、無垠的湖泊，原始的自然風景迎面而來，無論是那一抹抹通透的色澤，還是無所不在的干凈空氣，從任何角度品讀這塊土地都讓人歡喜。

　　抬頭遠眺是終年積雪的唐古拉山，放眼是成群低頭吃草的牦牛，近處金色石灘隔出了各種不同的色彩——深藍、白、翠綠、金、淺藍，再美妙的語言此時也變得蒼白，唯有用心去捕捉每一寸的光彩。

　　為了使您的旅途開心愉快，一路順利，我們建議您仔細閱讀以下注意事項：

(一)出發前的準備：

1)請務必帶齊身份證、個人旅行用品，于指定地點準時集合。

　　準備衣物要根據季節的變化而定，歐洲氣溫冬季平均0-5攝氏度，夏季平均20-26攝氏度，通常晚間較日間約低8-10攝氏度，游客的旅行著裝應以輕松舒適為主，除乘坐商務客艙及進入歐洲賭場要求正式服裝外，其他場合無特殊要求，歐洲酒店由于環保意識，往往沒有牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品，游客應自帶。

2)目前人民幣在歐洲仍不能使用，港幣也很少兌換，所以赴歐洲一定要帶上歐元，盡量多準備一些小面額歐元，如1元，5元，10元，20元等以方便使用，在歐洲用美元換當地貨幣時可能要付5%-10%的手續費，請向導游咨詢協助換匯。北歐各國（芬蘭用歐元）均使用自己的貨幣，但美元可以自由兌換，瑞典貨幣為瑞典克朗，比價：1克朗約合1.1人民幣

3)由于在歐洲的藥房買藥必須憑醫生處方，且醫療費昂貴，故應帶上常用藥品，以備不時之需。

4)其它應帶物品：雨傘、相機、膠卷(歐洲價格貴三至四倍，應多帶)、電池、太陽鏡、適量護膚品、一寸證件相四張、護照復印件(萬一證件遺失方便補辦)。

5)建議您使用帶輪子的行李箱，以方便承受航機托運及隨身攜帶。

6)長焦距相機，攝影綿陽旅游機過海關時須申報，以免返程時過海關要上稅。

7）房間內的電源插座為兩項圓頭插座，電壓為220V-240V，請自備轉換器。

(二)、出門旅行，安全第一：

1）集體活動是最安全的旅行方式，在旅游中請避免離團單獨行動，每到一站一定要記下酒店地址、電話、領隊房間號、旅游車牌號、司機聯系電話等，以備萬一走失可找到團隊，參加大型景區或安排自由活動、自由購物時一定要記清集合時間、地點、離開團體即使只有幾分鐘也應跟領隊和團友打招呼。

2）注意保管好旅行證件及個人財物，乘飛機時絕對不可將貴重物品放在托運行李內，相機、攝影機、相機用電池也不應托運，收到托運行李后一定要將上面的舊條子除掉，以防下次托運時引起誤會，導致您的行李運錯地方。

3）歐洲小偷無所不在，搶劫也時有發生，因此護照、機票、現金及相機、首飾、手表等貴重物品必須隨身攜帶，挎包最好是斜挎，以免歹徒乘摩托車從背后搶劫，最容易發生偷竊或搶劫的地方包括倫敦，馬德里，酒店、餐廳及大堂等公共場所為扒手經常光顧之地，如果在酒店內或旅游車內遺失物品，酒店或司機不予負責。

4）在歐洲沖紅燈情況極少，請小心過馬路。

5）嚴格遵守各國法律，嚴禁攜帶牟利私貨和違例物品，特別注意不要隨便幫不熟悉的人托帶物品過海關，否則后果自負。

　　（三）、食宿旅游注意事項

1）團隊早餐通常在酒店的西餐廳享用，專門為客人安排的比較豐盛的西式自助餐，但是有些國家例如意大利通常只有面包、咖啡、茶、果汁，請您理解，入鄉隨俗。午餐和晚餐通常是中餐，標準為5一湯，飯前有茶，飯后有水果。若行程中無中餐廳可訂餐，也會偶爾安排西式正餐，個人飲食習慣的特殊要求可隨時向導游提出，導游一定會盡力幫你。

2）歐洲的自來水達到飲用標準，故此酒店內不提供開水，也不提供煮開水的用具。如需飲用開水、茶，請自備水杯，中餐館內提供開水。

3）有些歐洲酒店的雙人房標準間，會設置一雙一單兩張大小不同的床，方便有小孩的家庭游客，這點需同住一室的團友自行協調，在酒店浴室內淋浴時注意拉好浴簾和關好門，避免水浸地毯，歐洲酒店的洗盥間沒有地漏，如果濺在澡盆外面的水浸濕地毯，酒店將收取高額的賠償費，酒店內一般有閉路電視節目，計時收費，因此電視遙控器上凡是有“PAY”或“P”字樣的按鍵都不要輕易去動。小冰箱內的酒水、小食品也不是免費品，歐洲酒店內的電訊服務費較高，如需國際通訊可購買電話卡使用磁卡電話或投幣電話，小商店、煙店及書報攤等處可買到，請向導游了解清楚。退房時一定要檢查是否遺忘物品，房間鑰匙要交還服務總臺，在酒店若要行李員幫忙拿行李通常要付1-2元小費。

4）歐洲行程的主要交通工具是旅游巴士，下層是行李箱，上層是座位，有前后兩個門登車，每隔兩小時左右司機安排中途休息，可去洗手間或超市。整個行程往往使用一部車，所以一定注意維護車內衛生，旅游車內任何時候均禁止吸煙，不允許吃冰淇淋和帶果皮食物。歐洲司機的作息有法律方面的保障，要求司機必須每天有9小時以上的休息時間，每天連續用車時間不得過9小時，因此夜間要求司機要額外加班往往會遭到拒絕。因為環保因素，法律規定司機停車時不許開空調，否則被罰款。

5）如因行程需要而使用歐洲過夜火車，請注意團體通常會使用二等車廂，為六人一間房：分上、中、下鋪，火車速度較慢，停站較多，且不供應飲用水，請團友乘搭時注意保管好個人財物。

6）歐洲氣候冬季較長，夏季晚上涼爽，因此旅游巴士、餐廳、酒店等場所冷氣較弱，暖氣較強，有的定時開關冷氣，有些酒店無冷氣。

7）酒店沒有嚴格的星級區分，而有從屬哪家酒店管理集團之分，大型的酒店管理集團，如：SOKOS、SAS、RADISSON、MECRUE、FIRST、QULITY、COMFORT、RAMADA,THON等；酒店房間均有電話、電視、衛生間、迷你吧和電熨斗等設施，房間內的電源插座為兩項圓頭插座，電壓為220V-240V；酒店早餐一般為斯堪的納維亞式自助早餐，比較豐盛。

　　（四）、購物方法：

1）購物退稅是歐共體對游客的一項優惠政策，某些商店是購物付款時當場退稅，而某些商店需到離境最后一站的機場才退稅，我們的領隊會向您詳細解釋并幫助您。購物時應聽從領隊的建議，否則不能退稅會受到損失。

　　（五）、關于付小費的習慣和風俗：在歐洲，服務有償，享受服務應付小費的觀念已成為其文化的一部分，游客在歐洲旅行需了解其服務業的傳統習慣，但強迫客人付小費的現象極少發生，所以您對其服務滿意的情況下，應尊重當地風俗習慣支付適量小費，使用洗水間有時也要收費，一般為0.5元左右。